हार्टफुल नेस को ध्यान जरूरी

हार्टफुल नेस को ध्यान जरूरी, श्रीरामचंद्र मिशन के तत्वावधान में मेरठ के शास्त्रीनगर डी ब्लाक स्थित ध्यान केंद्र में हार्ट फुलनेस के लिए विशेष आयोजन किया गया। इसमें करीब दो सौ लोग शामिल हुए। हार्टफुल नेस को ध्यान जरूरी, कार्यक्रम में शामिल होने आए तमाम लोग यहां तनाव मुक्ति जीवन के लिए बतायी गयी विधि से खासे प्रभावित व संतुष्ट नजर आए। कार्यक्रम की शुरूआत आगंतुकों के स्वागत से की गयी। सामान्य औपचारिका के उपरांत करीब दो घंटे का हार्ट फुलनेस का कार्यक्रम शुरू हुआ। गाइड कमलेश देश भाई पटेल ने वेबिनार के माध्यम से ध्यान सत्र का शुभारंभ कराया। सबसे पहले बताया गया कि ध्यान क्या है। मौखिक जानकारी के बाद ध्यान कैसे लगाए किन बातों की सावधानी रखनी चाहिए इन तमाम जानकारियों के लिए प्रैक्टिकल कराया गया। तनाव मुक्ति की प्रक्रिया के साथ ध्यान सत्र का भी आयोजन किया गया। ध्यान सत्र के उपरांत जो आगंतुक आए थे उन्होंने बाकायदा अपना अनुभव साझा किया। वो बेहद प्रफुल्लित नजर आए। कुछ का कहना था कि उन्हें पता ही नहीं चला कि ध्यान लगाते लगाते वह कहां हैं। बहुत अद्भभुत महसूस हो रहा था। सभी प्रकार की चिंता व तनावों से मुक्त भरा जीवन का एक अगल ही नया अहसास उन्हें हो रहा था। यह सब शानदार था, ऐसा जिसे शब्दों में बयां करना संभव नहीं। यह वाकई हार्ट फुलनेस था। केंद्र के जोन समन्वयक अनुपम अग्रवाल ने बताया कि यह संस्था दुनिया के करीब 160 देशों में काम कर रही है। भाग दौड़ भरी जिंदगी में कैसे तनाव मुक्त रहें, इसको बताया जाता है। भारत में संस्था का मुख्यालय हैदराबाद में है। देश ही नहीं पूरी दुनिया में श्रीरामचंद्र मिशन के केंद्र कार्यरत हैं। सबसे बड़ी बात यह कि जीवन को तनाव मुक्त रखने के यह विधि निशुल्क बतायी जाती है। कोई शुल्क नहीं लिया जाता। कार्यक्रम का संचालन सोमेन्द्र त्यागी ने किया। पूरन सिंह व बहन नीलम तोमर ने व्याख्यान दिया। आयोजन में केंद्र के जोन समन्वयक अनुपम अग्रवाल व भंवर सिंह का योगदान उल्लेखनीय है। @Back To Home

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By editor1

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